Les idées reçues

Peut-on faire du sport avec une articulation arthrosique ?

Le maintien d'une activité physique régulière (y compris sportive) est fortement conseillé chez les patients arthrosiques.

Cependant, certaines activités sportives intenses pratiquées à un niveau de compétition ont pu être identifiées comme de potentiels facteurs de risque d’arthrose. Dans ce cas, un certificat médical est demandé.

Lorsque l'arthrose est installée et déjà importante, il est utile de choisir les sports qui sollicitent le moins les articulations arthrosiques (cyclisme, natation et marche). Les sports qui imposent des changements d'appui brutaux et des réceptions violentes sont fragilisants et à éviter.